cara menghaluskan kulit betis yang kering Makan makanan antioksidan tinggi seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan dan ikan akan memberikan tubuh Anda dan kulit dengan nutrisi yang mereka butuhkan untuk tetap sehat. Makan ikan setidaknya dua kali seminggu akan memberikan asam lemak omega 3 yang sangat dibutuhkan yang penting untuk kulit halus lembut.
Air juga diperlukan untuk kulit bersinar indah. Air membantu menjaga kulit Anda terhidrasi dan membantu tubuh Anda membuang racun.
Sleep: Hal ini penting untuk mendapatkan tidur kecantikan Anda. 8 jam dianjurkan. Tidur memungkinkan tubuh Anda untuk meremajakan diri.
Hal ini penting untuk mandi menggunakan air hangat. Air panas melucuti kelembaban alami kulit Anda sehingga kering dan bersisik. Juga menggunakan pelembab alami yang baik untuk membuat kulit Anda halus dan lentur. Oleskan pelembab segera setelah pembersihan.
No comments:
Post a Comment