diet mayo turun kg

diet mayo turun kg Benar-benar menghindari makanan pencuci mulut, roti, sayuran putih dan ubi jalar.
     Makan sebanyak daging, salad dan sayuran yang Anda inginkan.
     Makan sampai Anda puas. Semakin Anda makan lebih banyak berat badan Anda akan kehilangan.
     Ikuti diet selama 12 hari, berhenti selama 2 hari, kemudian ulangi.
ITEM ANDA BISA MAKAN

ITEM ANDA TIDAK BISA MAKAN
RED BAWANG PUTIH BAWANG
BELL Peppers potates
lobak SELEDRI
PEAS Brokoli
teripang Cereal
wORTEL JAGUNG
DAUN BAYAM tepung SAYURAN
Kubis KENTANG CHIPS
TOMAT kacang BUTTER
KACANG HIJAU PASTA
CHIPS selada JAGUNG
CHILI (NO KACANG) JAM
Mayones MANIS acar
APAPUN pretzel KEJU
DOGS HOT BUAH
Coleslaw LOW FAT / DIET SALAD DRESSING
REG SALAD DRESSING.
SAYURAN HIJAU.
KERING KACANG-KACANGAN.

Anda dapat menambahkan berikut untuk membumbui makanan Anda: garam, merica, herbal, lemon, cuka, Worcestershire, kecap, mustard, saus tomat.

Halaman berikut akan memberikan menu mingguan sampel untuk diet grapefruit.